急救、恢复体位和心肺复苏术

急救、恢复体位和心肺复苏术
什么是急救？
如何练习急救
恢复位置
心肺复苏术（CPR）>
急救对于挽救生命至关重要。一个人可以在紧急服务到达之前在危及生命的事件或受伤后进行急救。
本文探讨了如何进行急救，为什么它很重要，以及恢复体位和心肺复苏术在挽救生命中的核心作用。
关于急救的快速事实
急救的目的是保护生命、防止伤害和促进康复。
 在急救中，ABC 代表气道、呼吸和循环。
恢复姿势有助于减少进一步的伤害。
CPR代表心肺复苏术。它有助于维持含氧血液的流动。
 在进行胸部按压时，您可能会听到破裂声。这个是正常的。

什么是急救？
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急救在紧急情况下至关重要。
急救是一种紧急措施，通常由简单的、通常可以挽救生命的技术组成，大多数人都可以通过训练以使用最少的设备来执行这些技术，并且以前没有医疗经验。
该术语通常是指对人类进行护理，尽管它也可以在动物身上进行。
它不被归类为医学治疗，也不能取代受过训练的医疗专业人员的干预。
急救是简单程序和常识的结合。
急救的目的
急救的目的是：
为了保护生命：拯救生命是急救的主要目的。
为了防止进一步伤害：受伤的人必须保持稳定，并且在医疗服务到达之前他们的病情不得恶化。这可能包括使个人远离伤害，应用急救技术，保持温暖和干燥，并对伤口施加压力以止血。
促进恢复：采取措施促进恢复可能包括在伤口上使用绷带。
如何练习急救
急救中最常见的术语是ABC。这代表气道、呼吸和循环。第四步将出现在某些设施的应急程序中。
气道：确保气道畅通。由气道阻塞引起的窒息可能是致命的。
呼吸：一旦确认气道畅通，确定患者是否可以呼吸，必要时提供人工呼吸。
循环：如果涉及紧急情况的人没有呼吸，急救人员应直接进行胸部按压和人工呼吸。胸部按压将促进血液循环。这节省了宝贵的时间。在不危及生命的紧急情况下，急救人员需要检查脉搏。
 致命出血或除颤：一些组织认为包扎严重伤口或对心脏进行除颤是单独的第四阶段，而其他组织则将其作为循环步骤的一部分。
与患者一起评估和维护 ABC 取决于急救人员的培训和经验。一旦 ABC 得到保护，急救人员就可以专注于任何额外的治疗。
ABC 过程必须按该顺序执行。
但是，有时急救人员可能会同时执行两个步骤。在为没有呼吸且没有脉搏的人提供人工呼吸和胸外按压时可能会出现这种情况。
在介入帮助之前，使用初步调查确保现场没有威胁是很重要的：
危险：检查伤者和您自己的危险。如果有危险，是否可以将其清除，或者可以将个人从进一步的伤害中移开？如果您无能为力，请保持清醒，并寻求专业帮助。
 反应：一旦所有危险都已停止，检查患者是否有意识和警觉，提出问题，看看是否有反应。了解他们是否对您的触摸有反应并意识到他们的痛苦也很重要。
气道：检查气道是否通畅，如果没有，请尝试通畅。让受伤者仰卧，然后将一只手放在额头上，另一只手的两根手指放在下巴上。轻轻地向后倾斜头部，同时稍微向上抬起下巴。任何障碍物都需要从口腔中清除，包括假牙。如果存在阻塞，仅将手指插入受伤个体的口中。
呼吸：个人呼吸是否有效？急救人员应检查胸部是否有运动，检查口腔是否有呼吸迹象。之后，靠近该人，看看是否可以通过呼吸在脸颊上感觉到空气。
然后，急救人员需要进行二次检查，检查畸形、开放性伤口、医疗警报标签和肿胀情况。
如果伤者呼吸安全，请对以下各项进行快速全身检查：
开放性伤口
畸形
医疗警报标签建议潜在的条件
肿胀
这被称为第二道调查。一旦完成，将个人置于恢复位置。此时，急救人员应该呼叫救护车。

恢复位置
即使个人正在呼吸但失去知觉，仍然存在气道阻塞的重大风险。恢复位置降低了患者的风险。急救人员应做到以下几点：
1.如果个人戴着眼镜，请将其取下。
2.跪在人旁边，将离你最近的手臂与身体成直角。
3.将另一只手臂放在胸前。用手背抵住他们最近的脸颊。
4. 用另一只手握住离你最远的大腿并拉起膝盖。确保脚平放在地面上。
5. 将抬起的膝盖慢慢向下拉，将身体朝自己翻过来。
6.小腿微微移动，使臀部和膝盖弯曲成直角。这样可以确保它们不会滚到脸上。
7.轻轻向后倾斜头部，使气道保持畅通。

心肺复苏术 (CPR)
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心肺复苏术是一种可以挽救生命的急救方法。
如果此人没有呼吸，急救人员将需要进行心肺复苏术。
2008 年，欧洲复苏委员会和美国心脏协会 (AHA) 推翻了他们关于仅使用胸外按压的有效性的政策，并建议在心脏骤停时突然昏倒的成年人无需人工呼吸即可使用胸外按压。
CPR 不太可能启动心脏。其目的是维持含氧血液流向大脑和心脏，防止或至少延迟组织死亡。 CPR 可以延长短暂的时间窗口，在此期间可以成功进行复苏而不会造成永久性脑损伤。
2005 年，国际复苏联络委员会 (ILCOR) 就新指南达成一致。新指南使急救人员和医疗保健专业人员更容易进行早期复苏。
新指南规定，如果没有呼吸，救援人员应直接进行心肺复苏术，而不是检查脉搏。他们还补充说，在没有胸外按压的情况下不得进行人工呼吸。
CPR 有两个主要步骤：进行胸部按压，然后进行呼吸。
应用 30 次胸部按压：
急救人员应该跪在受伤的人旁边。他们应该仰面躺着。
1.对于成年人，将一只手的zhang后跟放在胸部中间。将另一只手放在第一只手的上方并交叉手指。
2.将胸部向下推约 1.5 至 2 英寸。如果此人是 1 至 8 岁的儿童，请用一只手最多压缩 1.5 英寸。放手，等待胸部完全恢复后再重复。你的肘部必须始终保持笔直。
3.以每分钟100次的脉搏率上下推动胸骨至约5厘米深度约30次。

提供两次呼吸：
1.确保气道畅通，捏住鼻子使其闭合。
2.用另一只手的两根手指轻轻抬起下巴。
3. 深呼吸，将嘴盖住受伤者的嘴，然后将气呼入气道。
4.你应该看到胸部上升和下降。
5. 再呼吸一次，抬起头，深呼吸。再次执行步骤 1、2、3 和 4。
重复 30 次胸部按压，然后两次呼吸约五次，然后检查呼吸是否正常。如果他们没有正常呼吸，请继续进行心肺复苏术。如果呼吸恢复正常，请与伤者待在一起，直到救援到来。
仅胸外按压就可以挽救生命——关键因素是时间。确保您快速响应。
进行胸部按压时不要让您的手弹跳，这一点很重要。确保在整个胸外按压过程中，您的手后跟接触到胸部。
在胸部按压期间，您可能会听到一些爆裂声和啪嗒声。这些都是正常的，所以不要停止。